YOGA viene del término yug. Yoga es la unión de lo divino y lo humano, de dentro y afuera, del ser individual con el ser universal, de la materia y el espíritu, de lo grande y lo pequeño. Es la unión del cuerpo Y la mente a través de la respiración que nos conecta con el aquí y ahora.

VIDA es risa, amor, luz, abrazos, juegos, compartir, amigos, tú y yo, nosotros, todo… Y todos.

Yoga en San Fernando de Henares y más

Disfruta del Yoga en San Fernando de Henares o encuentra tu forma de crecimiento y bienestar entre nuestras actividades:

• Conciencia Corporal ECM: basada en la técnica de Estiramientos de Cadenas Musculares conecta con tu cuerpo y libéralo de tensiones profundas
• Yoga: Encontrarás en nuestro centro grandes profesionales que te enseñarán los secretos de unir cuerpo y mente.
• Mindfulness: Cultiva la atención plena en el momento presente mediante mediatciones guiadas y ejercicios de respiración.
• Tai Chi: El ejercicio suave y la meditación en una danza de movimiento continuo y fluido.