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Yoga
YOGA viene del término yug. Yoga es la unión de lo divino y lo humano, de dentro y afuera, del ser individual con el ser universal, de la materia y el espíritu, de lo grande y lo pequeño. Es la unión del cuerpo Y la mente a través de la respiración que nos conecta con el aquí y ahora.
VIDA es risa, amor, luz, abrazos, juegos, compartir, amigos, tú, yo, nosotros, todo… Y todos.
Cónocenos
El proyecto nace de la necesidad de expandir y compartir los beneficios que aporta esta forma de vida. El objetivo es seguir creciendo, caminando en la búsqueda de un objetivo en común y de nuevos sueños, con la ilusión de compartirlos contigo, si así lo sientes.
El centro ha sido creado con mucho cuidado y respetando el entorno. La decoración, las obras y los materiales de trabajo (cojines, mantas, etc.) han sido donados, regalados y recogidos directamente del Punto Limpio, ofreciéndoles una segunda oportunidad y contribuyendo al cuidado del planeta.
SI QUIERES CAMBIAR EL MUNDO, NO ESPERES QUE LO HAGAN OTROS.
¿Qué te ofrecemos en yoga y vida?:
- Clases de Consciencia corporal, basada en Estiramientos de Cadenas Musculares y Reeducación postural.
- Hatha Yoga, Yoga integral, Constelaciones familiares, Meditación, Mindfullnes y más....
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Estrella Castilla
Hola soy Estrella, fundadora del centro Yoga y Vida
En este momento, siento que tengo poco que contar y mucho que compartir.
Conocí mi vocación, lo que de verdad me hacía feliz y daba sentido a mi vida, a los 30 años), desde ese momento he tratado de vivirla con la mayor coherencia posible. Tarea que en ocasiones no ha resultado nada fácil, aunque si ha sido una experiencia muy sanadora y motivante.Mis comienzos fueron como masajista, formándome así una pequeña idea de lo que tenía para ofrecer.
Más tarde por motivos de salud llegué al mundo del yoga, al que tengo que agradecerle gran parte de lo que soy hoy en día.
Este tiempo vivido, con personas y lugares dispares ha sido un camino de búsqueda de mi propia verdad, que me ha dado la oportunidad de ofrecer a los demás todo lo que yoga había hecho por mí.
Mi curiosidad por crecer me llevó a conocer en profundidad los Estiramientos de Cadenas, Musculares, técnica que me apasiona y he podido estudiar de la mano de su fundador Jorge Ramón Gomáriz.
Tras varios años de formación me dedico por entero a impartir y compartir esta técnica que me permite sentir, y hacer sentir que la felicidad está en el cuerpo.
En el 2018 decido formar el centro de Yoga y Vida, donde imparto ECM y además hay espacio para Yoga y la Risoterapia, otra de mis grandes pasiones. También es un espacio terapéutico que invita a compartir y facilita el desarrollo de algo que me viene de mi más tierna infancia que es la sanación.
Cada día doy gracias al Sol, a los Maestros, a Dios.Cada uno a sus creencias y todos por compartir…
Gracias.
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María Expósito o Dhanya (diosa del gozo y de la dicha)
Hola a todos los SERES de la madre tierra. Mi nombre es MARÍA Expósito o DHANYA (Diosa del gozo y de la dicha). Me cautivó esta ciencia milenaria llamada YOGA hace tanto tiempo que no recuerdo su fecha. Mas de 24 años seguro y desde entonces la practico.
Me formé en la ESCUELA NARADEVA (Segovia) en el 2008 y desde entonces imparto clases de esta maravillosa filosofía en diferentes centros y localidades. Doy gracias a la vida por haber tenido tan sabios maestros y tan grandes profesores que disfrutan de su labor porque les apasiona lo que hacen.
Me transmitieron su ilusión, su entusiasmo, su AMOR por aquello en lo que SIENTEN Y CREEN. Estudié en dicha escuela los cursos de:
- PROFESORES.
- YOGA PARA NIÑOS.
- CURSOS DE MEDITACION.
- PSICOLOGIA.
- YOGUICA.
Y en la ESCUELA CRISÁLIDA, también en Segovia...MENSAJES DEL CUERPO. Enamorada de esta disciplina comparto la MAGIA de un YOGA INTEGRAL. Trabajamos nuestro CUERPO FÍSICO, CUERPO MENTAL Y CUERPO EMOCIONAL.
¿Qué significa YOGA? UNIÓN CONSCIENTE con nuestra esencia, con lo más hermoso y SAGRADO. Es la UNIÓN con lo más profundo de nuestro SER. Es tomar PRESENCIA de cada AQUÍ y AHORA y VIVIR cada instante, cada momento, cada circunstancia que la vida nos presenta como un REGALO.
Ayudamos a descubrir la llama en tu corazón que ilumina este camino hacia el DESPERTAR. Os esperamos para seguir CRECIENDO JUNT@S. Un abrazo enorme, apretadito y de colores. NAMASTÉ. María o Dhanya.
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Jen Romero
Imparte las clases de Yoga Integral, yoga para niños y yoga en familia. Profesora de Kundalini Yoga por AEKY. Instructora de Yoga Integral por FEDA. Profesora especializada de Yoga para niños por AEPYN y Yoga Allianz. Fundadora y creadora del proyecto SuperYoguis. Un programa de yoga para niños que imparte en colegios y centros educativos.
Mi objetivo principal es acercarte a la disciplina del yoga para que puedas integrar las herramientas que nos ofrece y llevarlas a tu día a día para hacer tu vida más sencilla. A través de las clases de Yoga Integral buscamos la conexión cuerpo y mente para desarrollar todo tu potencial de manera presente y consciente.
Ahora que nos conoces mejor, si te apetece dar el paso para iniciar una nueva etapa, nosotras pondremos todo nuestros conocimientos y habilidades.
NO ERES LIBRE CUANDO HACES LO QUE QUIERES, ERES LIBRE CUANDO EXPRESAS LO QUE ERES
